Nuestra Filosofía y Equipo en Nutrición Holística MX
En Nutrición Holística MX, creemos firmemente que la salud es un estado integral que va más allá de la ausencia de enfermedad. Nuestra misión es guiarte hacia un bienestar duradero, adoptando un enfoque holístico que considera todos los aspectos de tu vida: físico, mental, emocional y espiritual. Fundada con la visión de transformar vidas a través de la nutrición consciente, nos dedicamos a ofrecer soluciones personalizadas y sostenibles.
Nuestra Misión
Fomentar un bienestar duradero a través de un enfoque holístico de la nutrición. Nos esforzamos por empoderar a cada individuo para que tome el control de su salud, proporcionando herramientas y conocimientos para una vida plena y equilibrada. Creemos en la educación como pilar fundamental para el cambio sostenible, ayudando a nuestros pacientes a entender cómo sus elecciones diarias impactan su salud a largo plazo.
Nuestros Valores
- Integridad: Actuamos con honestidad y transparencia en todas nuestras interacciones, priorizando siempre el bienestar de nuestros pacientes.
- Empatía: Escuchamos activamente y comprendemos las necesidades individuales, ofreciendo apoyo compasivo y libre de juicios.
- Educación: Capacitamos a nuestros pacientes con información basada en evidencia para que tomen decisiones informadas sobre su salud.
- Sostenibilidad: Promovemos hábitos que son beneficiosos tanto para el individuo como para el planeta, fomentando un estilo de vida consciente y respetuoso.
- Armonía: Buscamos el equilibrio en todos los aspectos de la vida, reconociendo la interconexión entre la alimentación, el cuerpo, la mente y el espíritu.
Conoce a Nuestro Nutricionista Principal
Ana Sofía Ramírez, MSc.
Nutrióloga Holística y Fundadora
Ana Sofía es la mente y el corazón detrás de Nutrición Holística MX. Con una Maestría en Ciencias de la Nutrición y Dietética, y una especialización en medicina funcional e integrativa, Ana Sofía ha dedicado más de una década a investigar y aplicar enfoques nutricionales que van más allá de las dietas restrictivas. Su pasión por el bienestar integral la llevó a fundar esta práctica, donde combina su conocimiento científico con una profunda empatía por sus pacientes.
Su filosofía se centra en la bio-individualidad, reconociendo que cada persona es única y requiere un plan nutricional adaptado a sus necesidades específicas, estilo de vida y objetivos de salud. Ana Sofía cree firmemente en el poder de los alimentos como medicina y en la importancia de una conexión mente-cuerpo para lograr una salud óptima. Ha ayudado a cientos de personas a superar desafíos como problemas digestivos, desequilibrios hormonales, manejo de peso y mejora de la energía general, siempre con un enfoque respetuoso y educativo.
Educación y Certificaciones:
- Maestría en Ciencias de la Nutrición y Dietética, Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)
- Licenciatura en Nutrición, Tecnológico de Monterrey
- Certificación en Medicina Funcional e Integrativa (IFM)
- Especialización en Nutrición Deportiva y Rendimiento
- Diplomado en Salud Hormonal Femenina
"Mi misión es inspirar y guiar a las personas a descubrir su propio camino hacia una salud vibrante, reconectando con su cuerpo y la sabiduría innata de la naturaleza. La nutrición no es solo lo que comes, sino cómo vives y cómo te sientes."
Fuera de la consulta, Ana Sofía disfruta de la cocina experimental, el senderismo en la naturaleza y la práctica de yoga y meditación, actividades que refuerzan su compromiso con un estilo de vida equilibrado y consciente.